您好,欢迎来到生活知识网 !  

·设为首页

·加入收藏

 
  您现在的位置:首页 > 图片知识
  图片知识
8款食疗做平衡美人
收集整理:生活知识网   日期:2012/11/23 11:55:09   点击次数:

 

【调气血玫瑰奶茶】

原料:药用玫瑰花5朵,红茶茶包1包,牛奶500毫升,蜂蜜少许

做法:

1、在小锅中加入半杯水,等烧开之后加入5朵玫瑰花,用最小火煮3分钟。

2、等花变软,有香味了,就放入红茶包泡2分钟。

3、再加入牛奶用小火煮沸关火。喝的时候过滤并加少许蜂蜜搅匀即可饮用。

玫瑰花能够帮助行气活血、化淤、调和脏腑。女性若是脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等,都是与气血运行失常有关的。而玫瑰花就可以促进气血运行,所以如果出现内分泌失调喝喝玫瑰奶茶很有帮助的哦!

【香附鸡】

原料:鸡1只,香附20克,枳壳10克,金桔饼20克

做法:鸡洗净后去脏杂,把香附等中药放入鸡腹内,放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣,喝汤吃鸡肉,食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起者。

【胡萝卜柿饼瘦肉汤】

原料:胡萝卜2根,柿饼2个,去核红枣8枚,猪瘦肉200克

做法:将胡萝卜去皮,切厚片,柿饼、红枣用水细洗,瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内,加水炖1小时左右,调味即可连汤料同食。

【药膳牛肝粥】

牛肝500克,白菊花9克,白僵蚕9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陈12克,生甘草3克,丝瓜30克(后六味放入纱布包内),大米100克,加水2000毫升煮成稠粥,煎后捞出药包,500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥,早晚各服一次,每个疗程10天(两天熬一次粥,不要一次熬出来),两疗程之间隔一周,连服三个疗程。

【薏苡仁海带粥】

原料:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克

做法:

1、首先,将桃仁、杏仁用纱布包住,用水煎煮取汁。

2、然后,加入其它的佐料一同煮成粥即可。每天食用2次。

这款粥有助于降压,降低血脂,并且具有化痰散结、益胃的功效,能够调整身体机能,改善内分泌。

【丝瓜茯苓枣花汤】

原料:丝瓜络10克,僵蚕10克,白茯苓10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚

做法:

1、将以上的材料全部放在锅中,加入适量的清水,煎煮。

2、煎成浓汁,两次混合即可。

分两次,在饭后服用,10天一个疗程。一般的内分泌失调患者,服用一个疗程即可见效。

【雪梨芹菜汁】

原料:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个

做法:

1、将以上材料洗干净,把芹菜切成段状,西红柿切片,雪梨切块,柠檬去皮。

2、再将准备好的蔬果都放入榨汁机中搅拌成汁即可饮用。每日1次。

这款蔬果汁有清热,润肤的功效。适用于痤疮的辅助治疗。另外,对于内分泌失调的治疗也非常有效哦。

【五白糕】

原料:白扁豆50克,白莲子50克,白茯苓50克,白菊花50克,山药50克,面粉200克,白糖100克

做法:

1、把扁豆、莲子、茯苓、山药以及菊花磨成细面。

2、再将以上材料与面粉一同调匀,加入适量的水和面蒸食即可。

3、长期服食,即可有效调节内分泌。

您可能感兴趣的知识
·外国人5种方法壮阳
·枸杞子一天吃多少为宜
·8款食疗做平衡美人
·百科知识网改版成功
·坏习惯让脸越洗越脏
·女性营养的五大元素
·大葱的七大食疗功效
·让你喝酒千杯不醉的十招
分享到:
  上一篇:女性营养的五大元素
  下一篇:冬季喝梨汁的九大好处
 
女装
搜索:  

  生活小窍门
芥末煮水洗脚可降血压:将80克芥末面放在洗脚盆里,加半盆水搅匀,用炉火煮开,稍凉后洗脚。每天早晚1次,1天后血压就可下降。
 
首页  | 生活常识 | 健康之道 | 美容塑身 | 饮食烹饪 | 育儿家教 | 电脑网络 | 旅游休闲 | 文史天地 | 宠物花木 | 其他知识   返回顶部↑
关于本站 | 设为首页 | 加入收藏 | 联系我们 | 广告服务 | 免责声明 |

浙ICP备16017037号   生活知识网    版权所有  Copyright © 2008-2020